陳德中的正念天空 - Mindfulness / MBSR

就在當下，就從這口呼吸開始，讓我們共同遨遊在正念(mindfulness)的世界，學會情緒管理，學會超越壓力，學會身心健康，學會認識自己，活得更喜悅、也更自信。

台灣科普最富聲譽的雜誌本期也開始報導了...... 《科學人》12月號出刊囉！不論西方、東...

2014-11-27 23:07:34 有 95 人說讚

大愛新聞台來採訪我和溫宗堃老師新聞專訪台灣正念工坊執行長陳德中老師和臺灣正念發展協會理事長...

2014-11-26 20:33:59 有 124 人說讚

大家要準時收聽喔！！本周日11/30傍晚17:00~18:00 台灣正念工坊執行長陳德中老...

2014-11-26 19:07:17 有 152 人說讚

分享幾張跟卡巴金(Jon Kabat-Zinn)博士互動的相片：一張是一起靜坐，一張是討論課程，另...

2014-11-25 18:12:36 有 197 人說讚

20141114~16卡巴金三日工作坊照片出爐囉~ 台灣正念工坊粉絲頁也成立囉！未來會分享...

2014-11-24 20:25:08 有 87 人說讚

卡巴金三日工作坊第一天，很開心看到很多熟面孔一同來參加這次的盛會，期待明後天的課程喔！ ...

2014-11-14 20:31:01 有 212 人說讚

2014.11.09 卡巴金博士於高雄演講現場 ...

2014-11-09 20:30:01 有 156 人說讚

2014.11.06~07卡巴金博士於法鼓山開啟在台灣的第一個行程。拜會法鼓文理學院校長－惠...

2014-11-09 16:10:40 有 223 人說讚

正念當中有種無所求的態度，其實並非懶散，而是更有效率地完成工作、也更有品質地過生活喔! ...

2014-10-23 17:11:43 有 113 人說讚

這位教練不簡單，當年在帶芝加哥公牛隊及洛杉磯湖人隊時都把球員送去受MBSR的訓練，卡巴金博士曾私下...

2014-10-16 16:04:27 有 77 人說讚